小编：前不久，一位通过选秀节目出道的女歌手因整容去世的消息传遍了大街小巷，我忍不住在网上搜索了这位女歌手的照片。照片中的女孩虽然不妖娆，却也青春靓丽。在很多人眼里，即使

　　前不久，一位通过选秀节目出道的女歌手因整容去世的消息传遍了大街小巷，我忍不住在网上搜索了这位女歌手的照片。照片中的女孩虽然不妖娆，却也青春靓丽。在很多人眼里，即使没有整容，她也完全有资格成为明星。她为什么要冒这么大的风险去追求“终极美”？

　　如今，随着整形技术的日益成熟和整形行业的日益普及，许多明星和名人为了提高知名度和曝光率，不惜牺牲自己的健康进行反复整形，这无疑给广大市民带来了不好的影响。人们纷纷跟风割眼皮、垫鼻子、隆胸、削骨、吸脂。然后.但是人们追求的美的标准是什么呢？所谓的大众审美观一定正确吗？胖是唐朝的美。人们竞相让自己变得白白胖胖。具代表性的人物是杨贵妃。在现代，瘦是美，大多数人认为美的基本条件是凹凸有致、腰细腿细。在一些地方，白色是美丽的，但一些民族认为深色皮肤是美丽的。西方人和东方人的审美标准是不一样的，他们评判漂亮东方人的标准也不一样。那么，古今中外既然没有固定的美的标准，谁又能确定它们是完全美的呢？相反，谁能说他们不漂亮呢？如果你觉得自己不漂亮，在决定自卑还是整容之前，请至少问一万个人。

　　事实上，大多数人并不认为那些被塑造的人是美丽的。因为他们的美或多或少是和别人重复的。父母给我们的外貌结合了父母双方的特点。所以每个人的长相和体态都是独一无二的，而这些独特的特质才是真正的美。既然你的美是特别的，就不要盲目的去欣赏别人的美，而是要学会接受自己的一切，这样才能拥有良好的心态、气质甚至人际关系。即使需要做一些改变，也要在接受自己的基础上再做一次改变。否则，即使你做了整形手术，你仍然会是你心中那个丑陋自卑的你。美丽的外表掩盖不了你内心的渺小，你的气质也不会随着外表的改变而改变。

　　大家一定都知道格林童话中《白雪公主》的故事。在故事中，白雪公主的继母和皇后被设计成一个美丽但嫉妒的女人。每天，女王都会问魔镜：‘世界上美丽的女人是谁？’魔镜告诉她，你是世界上美丽的女人。“这时候女王可以放心了。但是随着白雪公主年龄的增长，她的美貌逐渐超过了女王。因此，女王想尽一切办法处死白雪公主，以夺回她“美”的位置。然而，当白雪公主一次又一次地躲过了这场致命的灾难，终起死回生时，皇后的容貌被毁了，她因为极度的怨恨和嫉妒而变成了一个丑陋的老妇人。

　　先不说女王的恶毒，女王其实心理上是自卑的。女王已经很漂亮了，但她仍然需要魔镜的帮助来肯定她的美丽。当白雪公主在美貌上超越她时，她再次怀疑自己的美貌，所以她需要摆脱影响自信的障碍。当女王知道她无法摆脱白雪公主时，她对自己的信心完全崩溃了。想象一下，即使女王终能够摆脱白雪公主，当另一个“白雪公主”出现时，女王仍然会陷入新的自卑。从这个角度来看，一个人外表美还是体态美，并不是决定一个人美不美的全部条件。一个人的美来自很多方面，比如形象、气质、眼神、举止、心态。一个长相普通的女人，如果她的眼神和谈吐表现出自信和温柔，自然会吸引身边的人，也没有人会觉得她不漂亮。相反，即使你有童话中皇后的美貌，自卑、恶毒和嫉妒也会让人变丑。

　　接受自己的外表和姿态是一种积极的做法。对于这些先天条件，接受比不断否定要有利得多，因为自我形象可以决定外貌的发展方向。奥黛丽赫本每天起床后对着镜子对自己说：“你是世界上美丽的女人！”这就是积极的自我形象。这样做就是肯定自己外表的优点，接受自己外表的缺点，这样才能在打扮上扬长避短。随着时间的推移，每天给自己正面形象的人会变得挺拔，面色红润。而那些一看到镜子里的自己就说“丑”、“真丑”、“太胖”的人，可能真的越来越丑了！所以，当你每天照镜子的时候，应该对着镜子里的自己说：“你是美的！即使你觉得自己的外貌和体态有一些缺点，我相信你也很容易在自己身上找到特别的美。比如你的眼睛特别，或者你的皮肤又薄又白，或者你的牙齿很整齐，你的鼻子很高.如果你仔细看，你肯定能发现你非凡的外表。身体就像一个可塑性很强的孩子。只有不断地赞美她，她才会朝着好的方向发展，这其实是瑜伽中常见的一种冥想方法。

　　上帝对每个人都是公平的。当他给你一个聪明的头脑时，他剥夺了你强壮的身体，给了你强壮的身体，剥夺了你美丽的外表，给了你美丽的外表，剥夺了你坚强的心.

　　是完美的,所以若想体现美，就必须先接纳自己的一切。每个人心目中都有一面魔镜，要学会让它站在你这- ~边，给你鼓励，给你信心，不要让它成为你的绊脚石。当你告诉自己“我很美”的时候,你就是美的!

　　接纳自己的相貌和体态是一种积极的做法，对于这些与生俱来的条件，接纳比不断否定自己要有益得多，因为自我意象可以决定容貌的发展方向。奥常丽，赫本每天起床后都要对者镜中的自己说:“你是世界上美丽的女人!这就是正面的自我意象。

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