手臂抽脂肪要穿多久的塑身衣，抽完手臂脂肪后的恢复与保养

小编：松弛等原因所产生的赘肉，常常让女性感到苦恼。手臂抽脂是目前较常见的减肥方法之一，但手术之后的恢复与塑身也十分重要。

松弛等原因所产生的赘肉，常常让女性感到苦恼。手臂抽脂是目前较常见的减肥方法之一，但手术之后的恢复与塑身也十分重要。

手术完之后，手臂会有一定程度的肿胀和疼痛，需要穿上特制的紧身塑身衣来加速伤口愈合和恢复。恢复期的时间因人而异，一般需要持续3到6个月。

手术后选择特制的紧身塑身衣也是很重要的。应该选择在手术前询问医生认为适合的塑身衣，以确保塑身衣的尺寸合适，并且不能使手术的效果受损。

塑身衣的穿戴时间应该根据个人情况和医生的建议进行控制。一般来说，配合手术完第一个月要每天穿，穿戴时间为12小时左右，但一定要根据自身感觉和医生的建议逐步增减穿戴时间。

千万不要睡前穿塑身衣，因为睡眠中我们需要的是放松舒适的睡眠环境，穿上紧身塑身衣会使身体处于压迫状态，长时间压迫会影响身体代谢和血液循环，甚至会引起不适。

塑身衣应该定期清洗，以避免细菌的滋生，消毒后晾晒至少5小时以充分晾干。同时避免烘干机和晒太阳等方式，以免损害衣服的弹性和寿命。

手术后的恢复还需要注意生活方式和饮食习惯的调整。避免过度运动、大力揉捏等操作，同时注意膳食平衡，避免暴饮暴食、高盐、高脂肪等食品。

总之，手臂抽脂肪要穿多久的塑身衣是不可忽视的，穿塑身衣只是恢复期的一片保健之小策略，但是关键还是保持乐观心态，恢复期过后要保持健康的生活习惯。

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