小编:抽脂人这次想和大家聊聊我抽脂反弹的亲身经历......自打我做了抽脂手术以后,也会记录一些亲身感受,也有不少人过来问我有没有反弹。好了,前一段如你们所愿,我的体重反弹了,但是也如医院所愿,我的尺寸没有反弹......可能有些人看到这觉得很迷
抽脂人这次想和大家聊聊我抽脂反弹的亲身经历。...
自从我做了抽脂手术后,我也会记录一些个人的感受,很多人来问我是否反弹了。嗯,前一段,如你所愿,我的体重反弹了,但也如医院所愿,我的尺寸没有反弹...
有些人可能会感到困惑,什么是体重反弹,大小没有反弹,这是反弹,没有完全反弹?
事实上,这个结果是我所期待的,但这并不意味着我知道我会反弹,不得不抽脂。让我仔细谈谈原因~
在抽脂之前,我也做了很多家庭作业,对许多医院和医生了如指掌。然而,直到有一天我看到一篇科普文章,我才知道抽脂只会带走多余的脂肪,这并不意味着减肥。它本身不会改变体重秤的数量。
看到这一点,打破了我对抽脂减肥的幻想...
原来,我想一劳永逸地通过抽脂手术,因为我觉得自己很胖,肉太多,就像水桶一样,懒得去健身房锻炼。我没想到会这样抽脂。
后来,当我和一些医生和经验丰富的整个朋友交流时,我发现人们的抽脂本身就是用来塑造的。如果你想失去秤,你必须依靠一些术后的自我管理。
那些在网上看到抽脂成功的人,基本上都是术后恢复良好的身材比较照片,但是很少有人在体重秤上晒数字。
而这些在我自己做了抽脂手术后,也是深有体会的。
手术前我的腰围是92.5cm,抽脂手术后,现在已经达到了79cm的前期理想尺寸,但体重变化不大,反而反弹了。
吸脂手术后两个月,我的体重比抽脂后增加了6公斤...当时我惊呆了!
当我去医院检查手术后管理项目时,医生也对我的体重变化感到惊讶,问我近是否没有减肥,警告我吃低热量的食物,做一些合适的运动。
天啊!我真的休息了几天,那几天和朋友出去玩没有控制饮食,这也长得太快了!
医生说抽脂本身并不是一劳永逸的减肥项目。当然,有些人术后可以减掉几十公斤,但前提是体重大、体重基数大的人。
如果术后不进行饮食和运动管理,那么体重就不会下降!(这是重点)然而,抽脂部位的大小不会改变,但没有抽脂部位会出现视觉脂肪,这就是为什么有些人说抽脂会反弹的原因。
事实上,反弹不是抽脂部位,而是没有抽脂部位的脂肪...
幸运的是,后来我听话了。现在我按照医生给的营养食谱吃饭。如果我无事可做,我会做一些有氧运动。现在我的体重稳步下降,我身体的整个线条越来越漂亮。
在这里,我也想建议那些准备进入抽脂坑的朋友不要对抽脂有不切实际的幻想。如果你在做之前认识到它的真实面目,你必须得到令人满意的结果。
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