小编： 作为女性特有的曲线，胸部对于女孩子的重要性不用颜染说大家应该都明白，但是很多小伙伴会有乳房下垂的烦恼，如果是轻度到还好，可以在生活中通过运动、按摩、健胸操等方法来预防缓解胸部下垂，但要是比较严重可咋办呢，这个时候就可以考虑通过医美手段来改

　　作为女性独特的曲线，胸部对女孩的重要性不需要染色说每个人都应该理解，但很多朋友会有乳房下垂的麻烦，如果轻度好，可以通过锻炼、按摩、胸部锻炼等方法防止缓解胸部下垂，但如果更严重，这次可以考虑通过医疗美容手段来改善。

　　首先，我们不能不理解乳房下垂，首先了解乳房下垂的原因：

　　1)怀孕哺乳:相信大家都很清楚这种情况。女性哺乳后容易乳房下垂。

　　2）生活习惯：例如，如果你喜欢趴着睡觉，你的乳房会被挤压，导致早期老化；经常用热水洗澡。水流冲击不当会对胸部造成负担。洗澡水温应控制在27度左右；运动型内衣是乳房中的弹性纤维，永久性损伤；还有吸烟等。

　　3)自然衰老:不用说，人变老后，身体的各种功能都会下降，内分泌也会下降。

　　4)减肥：过度减肥会导致蛋白质摄入不足，会调动身体储存的脂肪和蛋白质来处理，乳房首当其冲，所以在减肥过程中应与高蛋白食物保持平衡。

　　了解原因，没有乳房下垂或轻度朋友必须注意哦，接下来看看如何纠正乳房下垂：

　　1)双环乳房提升术(适用于轻度乳房下垂)：松弛的皮肤被乳晕周围的两个圆形切口切除，切口疤痕留在乳晕色素交界处

　　2)垂直切口乳房提升术(适用于各种程度的下垂)：在双环法的基础上，增加乳房下极垂直切口，去除松弛的皮肤，减少乳房底盘直径和体积，增加乳房凸度。

　　3)倒T切口乳房提升(适用于严重下垂)：在垂直切口法的基础上，增加乳房下皱褶处的横向切口，去除松弛的皮肤，同时缩小乳房底盘直径和乳房体积。

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