小编：如何消除黑眼圈？ 三种消除黑眼圈的方法 方法1：天然疗法 1、黄瓜片。黄瓜片长期以来一直被用来减少水肿，滋润眼睛周围的皮肤，可以迅速改善疲劳和水肿的眼

如何消除黑眼圈？

三种消除黑眼圈的方法

方法1：天然疗法

1、黄瓜片。黄瓜片长期以来一直被用来减少水肿，滋润眼睛周围的皮肤，可以迅速改善疲劳和水肿的眼睛。把一块放在左右眼睛上，覆盖黑色的部分。每天做一次，躺下10到15分钟。记得闭上眼睛。在使用黄瓜片之前，好把它们放在冰箱里，这有点类似于冷敷。

2、冷茶袋或用软布包裹的冰。茶袋中的丹宁酸可以减少水肿和黑眼圈。早上好躺下，把冷湿的茶袋放在眼睛上10到15分钟。闭上眼睛。你可以在晚上把茶袋放进冰箱，第二天早上用。

3、抬起头睡觉。在头下垫几个枕头，或者在枕头下垫其他东西，晚上睡觉时抬起头。这可以减少眼睛周围的液体潴留，防止黑眼圈。

4、盐水溶液。用2杯水溶解约1/4汤匙海盐，/或半汤匙小苏打，然后将溶液滴入其中一个鼻孔，然后将头向一侧倾斜，使溶液从另一个鼻孔流出。这种方法适合鼻孔堵塞的人。

5、使用土豆。将生土豆放入搅拌机中液化土豆。然后用勺子挖出适量，闭上眼睛，平躺着，把液化土豆放在眼睛上。停留30分钟，用温水洗净。

6、用冷冻勺子。将勺子放入冷藏室约10-15分钟，然后取出，放在黑眼圈上。打开前把勺子暖和起来。

7、用杏仁油涂抹黑眼圈。杏仁油中含有的维生素E有助于稀释眼睛下面的黑眼圈，使眼睛周围的皮肤看起来更明亮、更年轻。使用杏仁油可以逐渐稀释黑眼圈，但在睡觉前使用它可以加速这个过程，维生素E会对你的皮肤产生一整晚的影响。

8、试着定期冥想，参加一些运动。黑眼圈可能是你日常生活压力造成的。因此，只要你摆脱不必要的紧张和压力，你就可以告别黑眼圈。

方法2：美容用品解决黑眼圈

1、做皮肤测试。在尝试任何美容产品之前，试试小皮肤。有些化妆品可能会引起过敏反应，使黑眼圈更糟。不要使用任何会刺激皮肤、皮疹或眼睛疼痛和流泪的美容产品。

2、使用含有维生素K和维生素A的眼霜。黑眼圈可能是由维生素K缺乏引起的。无论黑眼圈的原因是什么，含有这两种元素的眼霜总是可以减少眼睛肿胀和黑眼圈。坚持每天使用，从长远来看，会得到好的效果。

3、使用遮瑕膏。用遮瑕膏遮盖黑眼圈。好使用与你的肤色相称的遮瑕膏。遮瑕膏完成后，用半透明粉底轻轻扑动，以固定妆容。如果你的皮肤是白色的，你可以使用浅粉色或深粉色的遮瑕膏。如果你的肤色很深，你可以使用深粉色或橙色的遮瑕膏。

如果你没有粉底，选择与肤色相匹配的遮瑕膏，然后直接涂抹在皮肤上。这可以覆盖粉色或橙色。外出时戴太阳镜也有助于防止眼睛色素沉着过多。

方法3：找出问题的根源

1、睡个美容觉。每天晚上睡眠充足。虽然还不清楚为什么睡眠不足会导致黑眼圈。然而，其中一个原因可能是睡眠不足会导致皮肤苍白，所以皮肤下血管的颜色会暴露出来。有些人认为躺下时间太少是黑眼圈的原因。晚上睡觉前，一定要彻底卸下眼妆。如果你不注意眼部皮肤护理，你的眼睛老了会显得很累。一定要每天睡几个小时(通常是每晚7到9个小时，但因人而异，因年龄而异)。尽量保证充足的睡眠，也许黑眼圈会自动消失。

酒精和药物会对睡眠产生不良影响。所以尽量远离这些东西。

摄入足够的维生素来提高睡眠质量。睡眠不足和维生素缺乏会降低肾上腺功能。肾上腺功能越少，你吸收的B6就越少。吸收的B6越少，肾上腺功能就越少。这就形成了一个恶性循环。恢复肾上腺功能需要充足的睡眠，正常的维生素摄入量，通过绿色蔬菜摄入足够的钙、镁和矿物质。

2、治疗过敏。过敏常导致眼部皮肤变暗。假如你的眼圈是由过敏引起的，那么你需要治疗过敏或远离过敏原。季节性过敏，如花粉热，可以通过药物有效治愈。至于其他类型的过敏，好的方法是远离过敏原。如果你经常有黑眼圈或眼睛肿胀，也许你对某些食物、家庭和工作场所的化学物质过敏。你可以咨询皮肤科医生，诊断你对什么物质过敏。过敏的人往往缺乏B6、叶酸和有时缺乏。服用一些综合维生素剂可能有帮助。

判断你是否能忍受麸质。另一种常见的黑眼圈过敏类型是麸质不耐受。麸质不耐受是指对面粉过敏。更严重的是，你可能有腹部疾病。腹部问题应通过血液检查来诊断。

3、解决鼻塞问题。由于鼻窦周围的血管扩张和颜色变暗，鼻塞也会引起黑眼圈。鼻腔可以用洗鼻壶或非处方鼻喷雾剂等工具清洗。如果你的鼻腔感染了，你可能不得不服用抗生素。让医生给你开些处方药。

4、保证健康饮食。保持营养均衡，维生素充足。许多皮肤问题是由维生素缺乏引起的。黑眼圈和眼圈水肿通常是由维生素K缺乏或抗氧化成分不足引起的。而且，缺乏(通常与贫血有关)也会导致黑眼圈。多吃水果和蔬菜，尤其是卷心菜、菠菜和其他绿叶蔬菜。必要时每天服用一些维生素片。大量饮用水保持血液循环畅通。

减少盐的摄入量。过量摄入盐会导致身体某些部位储水过多，导致眼睛水肿。过量的盐也会影响血液循环，使皮肤下血管的颜色看起来更蓝。

5、戒烟。吸烟不仅会引起血管疾病，危害生命健康，还会使血管突出，颜色变绿。

6、放松。放松神经有助于减轻压力和焦虑，从而改善睡眠，终消除黑眼圈。皮肤状况可以清楚地反映我们的情绪状况和健康状况，所以不要忘记放松和放松。

7、少晒太阳。晒太阳也会导致黑眼圈。控制你在阳光下的时间。在户外戴帽子和太阳镜，记得涂防晒霜。

8、接受你无法改变的东西。一些黑眼圈的形成是无法消除的。你必须接受现实。例如：着色不均匀。

暴露在阳光下。这会增加黑色素的产生。

随着年龄的增长，皮肤变薄。随着年龄的增长，人的脂肪和骨胶原蛋白越来越少，血管和脉管也越来越明显。

遗传。黑眼圈是遗传的。观察你的家人是否有同样的情况。即使是遗传也不意味着你无能为力。然而，效果可能不那么明显。

你的面部特征。有时你的脸会导致眼睛周围的阴影。如果是这样，你必须通过化妆来弥补。

提示喝水。喝水总是有益的，消除黑眼圈也不例外。

均衡饮食营养，确保身体摄入足够的维生素C，D,E。

睡前不要喝太多水。这会导致眼袋的出现。

眼部皮肤很脆弱，一定要小心。卸妆时一定要彻底卸妆。

避免揉眼睛。揉眼睛会刺激眼睛周围的皮肤，破坏皮肤下的毛细血管，导致水肿和黑眼圈。

当外面的光线耀眼时，戴上太阳镜，以防止黑色素沉淀。

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